家常菜,顾名思义,就是那些简单易做、味道鲜美、营养丰富的菜肴。学会几道家常菜,不仅能让你告别外卖,还能让你在厨房里大展身手,成为家中的“大厨”。今天,就让我来教你三招,让你轻松学会鸡蛋瘦肉家常菜的做法,简单又美味!
招式一:鸡蛋炒肉片
原料:
- 猪里脊肉 200克
- 鸡蛋 2个
- 青红椒各1个
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
步骤:
- 准备食材:将猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟;鸡蛋打散备用;青红椒切丝,生姜、大蒜切片。
- 炒肉片:锅中倒入适量食用油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 炒鸡蛋:锅中留少许油,倒入打散的鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。
- 炒制:锅中再次倒入少许油,下入生姜、大蒜爆香,然后加入青红椒丝翻炒,再加入炒好的肉片和鸡蛋,快速翻炒均匀。
- 调味:加入适量盐、酱油调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 炒肉片时火候要大,快速翻炒,以免肉片变老。
招式二:鸡蛋炒黄瓜
原料:
- 黄瓜 1根
- 鸡蛋 2个
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
步骤:
- 准备食材:将黄瓜洗净切成薄片,鸡蛋打散备用;生姜、大蒜切片。
- 炒鸡蛋:锅中倒入适量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。
- 炒黄瓜:锅中留少许油,下入生姜、大蒜爆香,然后加入黄瓜片翻炒。
- 调味:加入适量盐、酱油调味,翻炒均匀,再加入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 黄瓜切片时,可以斜着切,这样炒出来的黄瓜更加美观。
- 炒黄瓜时火候不宜太大,以免黄瓜炒糊。
招式三:瘦肉炒豆芽
原料:
- 猪里脊肉 200克
- 黄豆芽 200克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
步骤:
- 准备食材:将猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟;黄豆芽洗净备用;生姜、大蒜切片。
- 炒肉片:锅中倒入适量食用油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 炒豆芽:锅中留少许油,下入生姜、大蒜爆香,然后加入黄豆芽翻炒。
- 调味:加入适量盐、酱油调味,翻炒均匀,再加入炒好的肉片,快速翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 豆芽炒制时间不宜过长,以免豆芽变黄。
- 炒肉片时火候要大,快速翻炒,以免肉片变老。
学会这三招,你就可以轻松在家做出美味的家常菜了。告别外卖,享受健康美味的家庭时光吧!
