亲爱的读者们,今天我要给大家分享一道既简单又营养的家常菜——排骨炖玉米山药。这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,非常适合家庭日常食用。下面,就让我一步步带你走进这道美味的制作过程吧!
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 排骨:500克
- 玉米:2根
- 山药:1根
- 葱:2根
- 姜:3片
- 料酒:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1/2汤匙
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 食用油:适量
制作步骤
步骤一:排骨预处理
- 将排骨清洗干净,用开水焯水去血沫。
- 焯水后的排骨捞出,用清水冲洗干净,沥干水分。
步骤二:炒香调料
- 热锅凉油,油温5成热时,放入葱姜炒香。
- 放入焯好水的排骨,翻炒均匀。
步骤三:调味炖煮
- 加入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。
- 加入足够的水,水量要没过排骨。
- 大火烧开,撇去浮沫。
- 转小火炖煮30分钟。
步骤四:加入玉米和山药
- 排骨炖至半熟时,加入玉米和山药。
- 继续炖煮30分钟,直到排骨熟透,玉米和山药软糯。
步骤五:调味出锅
- 加入适量的盐和白胡椒粉调味。
- 炖至食材熟透,汤汁浓郁即可出锅。
小贴士
- 排骨焯水时,可以在水中加入少许料酒和姜片,可以去腥增香。
- 玉米和山药的加入时间根据个人喜好调整,喜欢软糯口感可以多炖一会儿。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
亲爱的读者们,这道排骨炖玉米山药是不是很简单呢?快动手尝试一下吧!相信你们一定会做出一道美味可口的家常菜。祝大家烹饪愉快,美食享用!
